Школа педагогического мастерства

21 мая состоялось плановое заседание ШПМ по теме «профессиональное выгорание». В ходе занятия решались следующие задачи: 1.Ознакомление с понятием «профессиональное выгорание». 2.Выработка навыков: а) самостоятельного тестирования уровня нервно-психического напряжения; б) антистрессовой подготовки к предстоящим ситуациям (повышение психической устойчивости к стрессу); в) самостоятельного снятия стрессовых состояний; 3. Развитие способности преодолевать психические барьеры и формирование умения обеспечивать оптимальное психофизиологическое состояние для выполнения поставленных задач.

Занятие провела психолог Мурадымова З.А. Участники проследили, кто подвержен болезни века синдрому выгорания, кто входит в группу риска, каковы симптомы синдрома выгорания на начальной стадии, как протекает выгорание, как действенно помочь себе и другим. Педагоги самостоятельно на компьютере тестировали уровень ситуативной тревожности и уровень своего творческого потенциала с последующим самоанализом. Психолог Мурадымова З.А. показала несколько приемов самостоятельного снятия стрессовых состояний. В ходе тренинга преподавателям были презентованы методички по коррекции в стрессовых ситуациях, словарь психологических терминов, справка-информация об известных психологах.